— —《庐山西海温泉度假区、仙女峡风景区、果蔬采摘二日游》

时间：12月25日

活动主题：休闲度假、养生温泉、采摘娱乐

活动亮点：高品、无购物、无自费、纯休闲度假

行程安排：

第一天：黄石—山水武宁—庐山西海        用餐：不含餐      宿：庐山西海国际温泉度假村

早上黄石指定时间地点集合，出发赴“山水武宁、梦幻水城”之称的江西武宁县城（车程4.5小时左右），抵达庐山西海国际温泉度假村后，享用中餐（自理），后可自由参观西海温泉度假村，它是集世界温泉主题乐园、西海温泉假日酒店、豪华公寓、豪华别墅、温泉半山小木屋、西海中餐宴会厅、多功能会议室、KTV、酒吧、篝火场于一体的休闲度假场所，拥有华东地区唯一飞碟射击户外场地，飞碟射击属奥运会比赛项目。

在这里，不仅可以进行团队拓展，还可以进行飞碟射击、高尔夫运动、射箭比赛、骑自行车、棋牌室、网球场、乒乓球等娱乐项目。中餐后，前往前往美丽如画的【仙女峡风景区】（车程约10分钟），体验溯溪探险，进入负离子吸氧区、洗肺区，听峡谷涛声，穿原始森林，走古栈道、过锁链桥、游鸳鸯石、窥仙女浴池、看涌泉瀑布等景，让您融入大自然的怀抱中，尽情领略其鬼斧神工！

后享用晚餐（自理），晚上您可以在【西海温泉度假村】享受温泉沐浴：室内恒温泉游泳馆；室内大型温泉SPA；大型的按摩水炮、鹅颈型的按摩塔；西海瑶池中心SPA:六味园汤（源泉、原汤、元素、园林、缘分和圆满）、五彩叠汤；世界风情温泉SPA：中国太极八卦汤、日式风格的露天温泉SPA、欧式风情的芬兰浴区、药王洞；另二楼的休息区为您提供免费水果、饮料等精致小点心。晚上有大型篝火晚会（19:30——22:00），您可以在篝火下燃烧所有的热情，尽享旅行的喜悦，度过一个愉快的夜晚...后回房间休息。

第二天：庐山西海—黄石         用餐：早餐         宿：温馨的家

早餐后，9:30—10:30，前往【绿色沙洲生态农庄】距庐山西海仅五公里，地理位置优越。该园种植的主要蔬菜有西红柿、苦瓜、辣椒、空心菜、丝瓜、茄子等，种绿色蔬菜，吃安全食品，做开心农夫，甩掉工作的压力，摆脱快节奏的脚步，远离紧张喧嚣的都市生活走近自然，来这里感受田园风，享受采摘的劳动果实，有萝卜、大白菜、小白菜、莴笋等(康辉小提示：客人自行采摘，带走自理5元/斤，不限蔬菜品种，请文明采摘！)；后结束愉快的庐山西海休闲度假两日游行程，返回黄石！

费用包含：

交通：全程空调旅游车，保证一人一正座（以实际人数调车）；

用餐：赠送自助早餐，中晚餐敬请自理；

门票：庐山西海国际温泉度假村景区大门票（温泉单次泡，温泉含各种特色泡池，二楼的休息区为您提供免费     水果、饮料等精致小点心）；

仙女峡门票；

住宿：庐山西海国际温泉度假村酒店标间（单房差100元/人）；

导游：全程旅行社工作人员贴心服务；

保险：旅行社责任险，请一定要游客购买旅游意外伤害保险；

集合时间地点：时间仅供参考，具体以导游通知为准

7:00 黄石曼晶酒店

7:40 新下路桐花山庄

8：15大冶金湾酒店

费用不含：

1、自由活动期间交通费、餐费、等私人费用，“费用包含”内容以外的所有费用；

2、不提供自然单间，产生单房差或加床费用敬请自理，非免费餐饮费、洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等费用；

3、酒店内儿童早餐费用及儿童报价以外产生的其他费用需游客自理；

景区娱乐项目价格：

射箭：20元（12支）；

自行车：单人10元/小时，双人20元/小时，四人40元/小时；

棋牌室：包房30元/小时，大厅20元/小时；

高尔夫练习：40元（一筐球+高尔夫杆）；

飞碟射击：28元/发；

游客须知：

1、本行程价格为统包价，所有证件（教师、老年、军官、导游证等一切证件）一律不再享受额外优惠；

2、必须携带有效身份证件参团；

3、出发前一天12:00取消，收取车损150元/人；

4、所含景点发生优惠、免费、自愿放弃等，不退还任何费用；

5、请报名时确定上车地点及主要负责人的联系电话（一个或两个联系方式)，同一批客人为确保能上同一台旅 游车，最好不要有多个上车点；

6、请游客提前10分钟到达上车地点，由于武汉市交通较堵，到达上车点的时间可能会稍有延迟，请游客理解；

7、请游客报名时，最好按照收费类型报名，以免导游在带团过程中产生退费或者增加费用情况，造成客人的不愉快；

8、根据新交通法规定，1.4米以下儿童必须占车位，如果报名时不占座位，我们有权拒绝不占座位的人群上车（包括小孩），因散客拼团以免带来不便，请游客朋友自觉缴纳小孩车位费；

9、因是散客拼团，经常会出现游客人数增减，故车牌及导游电话出来得比较晚；我处客服人员会在游客出游前一日16:00 -20:00主动与游客联系（请保持手机畅通），确认第二日侯车时间、地点、车牌号、导游电话。若20：30以后仍未接到客服电话的，请游客速与027-87779318-6088联系，谢谢！

10、以上行程可在不减少旅游景点的情况下调整游览的先后顺序；

11、因不可抗力的自然因素和社会因素造成的游览变化和景点减少，我司不承担由此造成责任和损失；

12、外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机、导游工作。团友之间相互关照，少数服从多数。自由活动，请注意人身及财产安全。

13、旅游过程中有任何问题，请拨打售后电话18271636297，当时解决，送团后，不接受任何投诉，谢谢！

安全须知：

泡温泉注意事项

1、文明入浴。

2、最好不要独自一人泡，以免发生意外。

3、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

4、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

5、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。

6、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

7、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

8、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

9、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

10、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。

11、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。

不宜泡温泉的人群

1、结核以及结核性疾病患者。

2、严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，但有时也会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”，因此对于部分皮肤病患者，不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，也容易导致症状的加重。

3、皮肤过敏者不宜泡温泉。

4、孕妇怀孕初期和后期。

5、手术过后者不宜泡温泉。

6、女性月经来时。

7、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40摄氏度，以免出现意外。带有血管并发症的糖尿病重症患者更不宜泡温泉。 

8、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。泡温泉时人体的血管自然扩张，而酒精本身就有扩张血管的作用，双重压力会引发心血管疾病。心脑血管患者有高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，泡温泉的水温切忌太高，一般应保持在40摄氏度以下左右，浸泡时间也不要过久，每次下水不能超过15分钟；并且不可让水位超过心脏的位置，以免血管突然扩张，发生意外；起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

 跟团游价格

 市场价：288元/人

 1.2米以下市场价：168元/人（含车位费、导服，其它产生费用自理）

备注：

1.2米以下（不含1.2米）儿童温泉门票免费 

1.2米或以上按成人价格收费

自驾游价格（2人起订）

市场价：168元/人

费用包含：庐山西海假日酒店一晚、1张温泉门票（单次泡）、1份自助早餐；

 

自驾游线路：

武汉市区 → 武鄂高速公路 → 福银高速公路 → 大广高速公路 → 永武高速公路 → 西海国际温泉度假村