殷祖镇位于大冶市的南部山区，东经1140 57'-114 521北纬29.010-29.510。东倚阳新，南接咸宁，西邻刘仁八，北靠金湖，西北还与陈贵交界。殷祖镇政府驻地为殷祖街1号，归殷祖街社区管辖，距大冶市区17 公里，距黄石市32 公里， 距武汉102 公里。殷祖因“殷商始祖”而得名。

殷祖镇现有人口4.4 万人，其中农业人口3.7 万人。辖1个居委会，20 个行政村，230 个村民小组。

全镇现有山场面积10.3 万亩，居大冶市首位，其中成林面积7.8万亩，有耕地面积25127 亩，其中水田19061亩，旱地6066 亩，有水域面积3390 亩，总体呈“七山一水二分田”的格局。境内已探明的金属、非金属矿产20 余种，其中黄金储存量10 吨，非金属方解石储量4500 万吨，雄居鄂东南首位。全镇植被保护较好，森林覆盖率达60%，共有树木3800 余种，其中银杏、厚朴等观赏价值较高的乔木40 余种。境内动物繁多，有鱼类80余种，家禽40余种，走兽20余种。

殷祖镇背靠罗宵山脉和幕阜山脉，地形多为丘陵或山地。属亚热带大陆性季风气候，春季主要是东风，夏季多东南风，秋季多西南风，冬季多西北风。年平均气温16.90 C，极端最高气温40.10 C，极端最低气温-100 C,年均无霜期261天，年均降水量为13858 毫米。

2016年，被中共大冶市委、大冶市人民政府评为2015年度科技工作进位先进乡镇；2017年，被大冶市人民政府评为大冶市城乡供水一体化王英水库引水工程建设工作先进单位，被共青团大冶市委评为2016年度先进基层团组织，被中共大冶市委员会评为大冶创建全国文明城市先进单位，被大冶市人民政府评为2015～2016年度文明单位；2018年，被湖北省绿化委员会、湖北省林业厅评为湖北省森林城镇，被中共大冶市委、大冶市人民政府评为2014～2016年度文明镇，被中共大冶市委员会、大冶市人民政府评为大冶市创建全国文明城市先进单位。

道路交通  境内有刘金线、殷南路、殷太路三条主干道，全镇98%的村组实现公路村村通、组组通；“大广”高速贯穿境内11个行政村，并在镇区附近设有互通口，形成了敏捷、畅通的交通网络；新建的316国道，从殷祖南部穿过，拉近了该镇南峰片各行政村与现代大都市的距离，为南下广州，北上武汉的农民工和个体经商者提供了快捷的交通。