夏季莫贪凉 谨防“空调病”

07-25 09:43  

夏日炎炎,高温难熬,出门犹如蒸桑拿一般,许多人都会选择整天呆在凉风习习的“空调室”里,享受着夏日的“凉情惬意”。一时凉爽固然很舒服,但长期如此,容易引发“空调病”。

据了解,长时间在空调环境下工作学习的人,因空间相对密闭,室内外温差较大,致使病微生物滋生,引起机体适应不良的症状,这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。

市人民医院神经内科副主任医师陈光学介绍说,空调病的主要表现有:头昏、头痛、全身乏力、四肢关节疼痛,以及上呼吸道感染等一系列的症状,包括鼻塞、咽痛、喉痛等。

“空调病”看似很小,但日积月累也会给身体造成大的危害。市人民医院专家建议,要科学使用空调,做好日常防范措施。

陈光学表示,第一,要尽量少待在空调房内,要多做户外活动,要多喝水。第二,要保持空调房内的空气清洁,要时常打开窗户和房门,让空调房内的空气流通。第三,不要把空调房内的温度调得过低,建议室温不要低于26℃,或者空调房内和房外的温差不要大于5-8℃。

来源 | 今日大冶

记者 | 刘娟

责编 | 李砚雯 (实习生)

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