过年是中国人源远流长的传统习俗，过年就是要一家大小聚在一起共享天伦、闲话家常、走亲访友、大吃大喝。然而，7天长假，喜庆之余也埋藏着许多的健康隐患。

随着春节的日益临近，过年期间的一些习惯会引发哪些常见疾病？市民朋友们又该如何做到有备无患呢？连日来，记者采访市人民医院相关专家，邀请他们来为大家的健康春节支支招。

该院神经内科专家王秋莲说，去年春节期间，市人民医院收治急性脑血管病患者较多。“在此，提醒市民合理安排饮食作息，不要暴饮暴食，更不要‘醉生梦死’、酗酒贪杯；休闲娱乐要适量，避免用脑过度，情绪急剧波动；注意饮食清淡，避免大鱼大肉；平时有高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病的，一定别忘了按时服药。”

呼吸内科专家万蔚平提醒，春节期间，针对呼吸道疾病广泛传播，请市民要注意：1.注意个人锻炼，增强体质，提高机体防病能力；2.注意充分休息；3.注意防寒保暖；4.注意个人卫生，勤洗手；5.多喝水，补充维生素、蛋白质等；6.保持空气流通；7.可接种流感疫苗。

消化内科专家周学斌建议，春节期间，对于患有慢性胃炎的患者来说，饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。饮食宜软，不宜食煎炸、半熟食品及坚硬食物。对于肝病患者来说，春节宴席应忌酒。肝病患者饮酒，会直接损害肝细胞，甚至使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。胆囊炎患者饮食更要保持清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物摄入过多，会引发胆源性急性胰腺炎。

儿科专家卢晓明介绍，孩子们盼望的寒假已经到来，学生们自是开心得很，做父母的却免不了各种担心。特别是今年冬天，不少地区甲型流感、乙型流感病毒共同流行。孩子们要注意：1.注意个人卫生、勤洗手；2.保持环境清洁和通风。尽量减少到人员密集、空气污浊的场所，防止被动吸烟；3.尽量避免接触呼吸道感染患者，防止交叉感染；4.根据气温变化给孩子增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠、增强体质和免疫力。

骨科专家卢光辉说，去年春节期间，该科收治前臂骨折、髋部骨折病人居多，提醒市民户外运动时注意安全，防止摔跤；遵守交通规则，谨慎出行。

耳鼻喉科专家王广明表示，去年春节期间，该科收治了好几例咽喉或食管鱼刺卡伤病人。在此提醒市民，咽喉被鱼刺或异物卡不要盲目使用咽菜或喝醋的方式。“首先选择用手催吐，不可勉强下咽，不成功则来医院就诊。”

眼科专家赵恳说，去年春节期间，该科收治因燃放鞭炮、烟花致眼部外伤、结角膜异物10余人，其中，有3例眼外伤病人视力丧失，引起外伤性白内障，继发青光眼。“虽然今年大冶已经禁鞭，但淘气的孩子们还是要注意了，你们在没人的地方偷偷放烟花的时候要注意安全，严格按照要求燃放，若有不慎伤及眼睛的，不要自行处理，不要揉眼，应及时到医院眼科接受科学有效的处理。”

来源丨今日大冶

记者丨黄黎

责编丨郑琦

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