“刚接触太极拳，就被它深深吸引住了，培训结束回到家，不仅自己每天坚持练习，还发动身边的亲人和学生练习。”18日上午，在微信交流群里，说起自己这些天练习太极拳的感受，来自北门小学的袁锦老师深有感触。

袁锦老师口中所提到的太极拳是从全市体育教师培训班上学来的。弘扬中华优秀的传统文化，落实太极拳进学校、太极拳进课堂的文件精神，市中小学教师继续教育中心组织开展全市体育教师培训班，全市80名中小学体育教师参加此次培训。

据介绍，此次培训为期三天，参训教师主要学习二十四式太极拳，主讲执教的是武术项目国家一级裁判、一级教练叶家国。培训中，叶家国及三位助教亲身示范，为参训教师讲解太极拳的打法，握拳、转腿、冲拳、推掌，一招一式中让老师们感受到太极拳的魅力。

随着音乐响起，只见叶老师迅速将手举起，成抱拳礼动作，不紧不慢地放下双手，迈开左腿，连贯而不失节奏地开始表演。全身柔绵而有力地开始摆动，每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着……现场学员无不全神贯注，目视前方。

开班仪式上，市继教中心主任罗珊红告诉记者，太极拳是中华武术文化的一部分，练习太极拳能够强身健体，修身养性，希望大家通过短暂的学习能够了解太极拳、学习太极拳、爱上太极拳、传承太极拳。

三天专业培训结束后，参训教师们纷纷表示受益匪浅。“不仅能增强体质，还能提升人与自然的融洽与和谐。这次培训让我爱上了太极拳，我一定会将太极文化带进校园，让他们感受博大精深的中华传统文化。”一名参训教师说。

来源丨今日大冶

记者丨冯升 通讯员 余晓华

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