地皮菜虽好请不要贪吃

©原创   03-29 09:12   大冶市融媒体中心

云上大冶报道(记者 李尚书)近段时间,连续的雷雨天气,促使野外地皮菜疯狂生长。3月23日,久违的太阳终于露出了笑脸,气温也略有回升,不少人走出家门,采摘地皮菜。

在熊家洲路湖边,碧桂园小区的居民们沿着草坪四处翻找,不一会,一块块颜色呈黑褐或紫绿,形状似木耳、质嫩若凝脂的半透明状地皮菜就装满了一袋子。

陈阿姨告诉记者,地皮菜适合长在山上或者草地中阴暗、无污染的地方,一般在雷雨天气过后就会长出来,是一种纯天然、无污染的绿色食品,可以凉拌,也可以炒鸡蛋或者煮粥。家人都喜欢吃,就是有点难洗。

记者百度了一下,地皮菜学名叫普通念珠藻,别名地木耳、地软、地衣、雷公屎、地踏菜、雨菌子等,是一种固氮蓝藻,含有多种营养成分。其蛋白质含量高于鸡蛋、木耳、银耳等;总氨基酸含量与发菜、香菇相近,是人体蛋白质的很好来源,具有降脂明目、清热去火的功效。

“地皮菜是菌类,可以少量吃。”碧桂园社区服务站的的邓医生说,地皮菜属于寒性食物,脾胃虚弱者要限量食用。同时,地皮菜富含植物蛋白和纤维素,有肾脏疾病、消化功能紊乱、腹泻或者肠胃不好的人也要尽量少吃。另外,小区绿地或者马路边、公园里等地方可能存在药物喷杀或被汽车尾气、动物粪便污染的情况,食用时要清洗干净。

责编丨金子茵

编审丨范先浩

监审丨冯一波

云上大冶投稿邮箱:ysdaye@qq.com

相关阅读