云上大冶报道（记者 郑甜甜）“过年了，我要通宵打游戏。”“好不容易回家了，我要把想念了一年的食物全部吃个遍。”“朋友一年难得见几次，肯定要好好喝上几餐酒。”面对即将到来的春节长假，部分市民早已把这些愿望提上了日程。但在享受假期的同时，“节日病”也应警惕。2月9日，记者就上述问题采访了市中医医院相关专家。

据介绍，“节日病”不是某一疾病的名称，而是节日期间多发病的统称。尤其是在春节期间，由于气温、环境、思想情绪、饮食规律、生活起居等各方面均与平时不同，使身体不能适应而出现了一系列异常反应。

“春节期间守岁、熬夜，生活不规律，暴饮暴食，对于患有高血压、消化性溃疡等基础病患者，会加重胃肠负担；作息不规律，会引起部分疾病复发。肝病患者，饮酒会对肝功能造成影响，同时暴饮暴食，会引起胰腺炎发作。”市中医医院脾胃肝肠科杨进说，长假是“节日病”高发时间段，广大市民要树立营养均衡的健康理念，饮食尽量做到食物多样、荤素搭配、谷豆混吃、蛋奶兼顾、果蔬充足，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养供给合理搭配。除了合理膳食之外，还应注意保证充足的睡眠，适量运动，并保持放松的心理状态。

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