1.增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜，提高自身免疫力;

2.保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口;

3.家里多通风换气并保持整洁卫生;

4.尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;

5.尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，去的话必须佩戴口罩;

6.避免接触野生动物和家禽家畜;

7.坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透;

8.在人多的地方，如到商场，乘坐公交车、地铁和飞机等，应佩戴口罩，减少接触病原风险;

9.咳嗽打喷嚏时，用纸巾或衣袖将鼻完全遮住;将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内;咳嗽打喷嚏后，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。

10.外出回家后及时洗手，如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医院就诊。

11.不要食用已经患病的动物及其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。

12.不要随意丢弃使用过的口罩，应按照生活垃圾分类要求处理。

13.不要从高风险的国家和地区网购商品；

14.一旦出现相关的症状不要害怕就医，要积极主动就医，并及时报告相关的接触史、旅居史；

15.不要隐瞒个人及家庭往返疫区的相关信息，主动向社区村屯报备，积极配合落实相关的疫情防控措施。

来源丨大冶市人民医院

责编丨胡亚丽

编审丨袁媛  吴海燕

云上大冶政务服务邮箱：

zwfw456789@163.com